ミニ・マラソンにも参加したりする高原愛が、体型維持のために始めたのはなんとキック・ボクシングのエクササイズだった。いわゆる、ボクササイズ。

「お仕事を一緒にしたヘアメイクさんが勧めてくれたんです。マンツーマンで前半の30分は筋トレ。インナー・マッスルをしっかり鍛えます。後半の30分はミット打ち、キック。体型維持のために始めて１年くらいですが、少しは引き締まったかな。気持ちもリフレッシュできるんですよ」

　スタジオに通って来ているのは女性がほとんどで、主婦も多い。

「パンチやキックをしたり、殴るっていう、普段許されないことを思いきりやれるというのが、気持ちいいんでしょうね。ダイエットよりも、意外と気持ちがすっきりするほうが大事なのかな」

　彼女は案外、小さなことに悩むタイプなのかもしれない。

「この間、知り合いの男女グループでご飯を食べたんですけど、合コンじゃないのに女性陣が一列に並んじゃったんですね。男性陣が遅れてきたので、店員さんがくすくす笑っていて。そういうふうに周りにどう思われてるかとか、ちょっと気にしちゃったりするんです。気にし過ぎ？　それくらい、前もって気配りもできるようになったらいいんですけどね」

　大きな瞳がちょっと恥ずかしそうに揺れた。